Olutposti tarjoaa lukijoilleen helpon olutjoogan, joka onnistuu ihan kaikilta. Tämä jooga auttaa nimenomaan niska- , hartia-, ja selkävaivoihin ja jäykkään oloon. Kokeile kotona tai alkoholittoman oluen kanssa vaikka työpaikalla! Testaa myös: Tekemistä kotioloihin: Kokeile olutjoogaa osa 2 Tekemistä kotiin: Kokeile olutjoogaa osa 3.
Olutreissu otti oluen mukaan ja lähti merenrannalle joogaamaan. Katso kaikille sopivat, helpot joogaliikkeet videolta!
Myös panimolla kannattaa ottaa itselleen pieni hetki ja joogata. Se tekee hyvää ja vetreyttää lihakset, niin että jaksaa taas tehdä olutta. Katso tästä helpot olutjoogaohjeet niin panimotyöhön kuin muutenkin!
Olutjooga on helppo ja hauska tapa venytellä vaikka kumppanin tai kavereiden kera. Lihakset vetreytyvät ja olo kohenee kuin itsestään. Nämä helpot liikkeet käyvät kaikille. Ota siis lempioluesi ja joogaile! Katso myös ensimmäinen osa!
Olutposti kävi kokeilemassa Suomessa ensimmäistä kertaa järjestettävää olutjoogaa Oluthuone Lehdossa. Katso miten idea synti ja mitä mieltä joogasta oltiin. Haastattelussa Oluthuone Lehdon ravintolapäällikkö Maija Saarman, joogaopettaja Kirsi Kankaanpää sekä olutbloggari Noora Kokkonen. Automaatio- ja systeemitekniikan kilta yhdessä Oluthuone Lehdon kanssa järjesti mahdollisuuden päästä kokeilemaan aivan uutta, juuri Suomeen rantautunutta joogan muotoa, nimittäin olutjoogaa. Laji on […]
Olut ja jooga, mikä luonteva pari! Saksassa keksitty olutjooga luo liiton kahden kauniin asian välille, ja tätä liittoa pääsee ensi kertaa Suomessa todistamaan Oluthuone Lehdossa sunnuntaina 26. maaliskuuta. Harjoitteissa tasapainotellaan pulloa pään päällä tai siemaillaan olutta jooga-asennossa. Joogatunteja on pidetty mm. ravintoloissa, festivaaleilla ja panimoilla. Lajin kehittäjä Jhula kuvaa olutjoogaa näin: – Molemmat ovat vuosisatoja […]
